ONLINE CURSUS

Reboot - Challenge

Meer rust - Betere slaap - Bewuster bewegen

Start nu

Kennismakingsvideo

24 webinars en podcasts

Slaap- en beweegadvies

Online groepsgesprekken

CURSUS OVERZICHT

24 eenvoudige lessen om te volgen

12 podcasts voor meer rust en betere slaap.

In deze podcasts kom je meer te weten over wat jij zelf kan doen om beter te slapen en om je hoofd beter tot rust te laten komen. Want slapen en ontspannen kan je leren!

12 webinars voor bewuster bewegen.

Vitaal blijven door middel van de juiste bewegingsuitdagingen. Ontdek dat kleine acties een heel grote impact kunnen hebben op jouw gezondheid.

Start nu

Waarom kiezen voor dit programma?

Deskundig advies

Begeleiding door twee gediplomeerde lesgevers die elkaar mooi aanvullen.

Online gesprekken

Eén keer per maand een online groepsgesprek met de lesgevers en andere deelnemers.

Jarenlange ervaring

De lesgevers hebben meerdere jaren ervaring met begeleiding van groepen en individuen.

Motivatie

De variatie aan interessante thema's houdt de motivatie hoog!

Jouw ritme

Volg de lessen en podcasts wanneer jij wil!

Leuke uitdagingen

Ga de challenge aan en ervaar dat je zelf het verschil kan maken!

TESTIMONIALS

Lees hieronder wat onze klanten zeggen

Voor mij was het traject echt de moeite waard! Ik heb al veel inspanning gedaan om verandering te bekomen in fysieke en emotionele problemen. Ik ervaar dat de oefeningen een resultaat hebben op het geheel van wat een mens ís! Ik had nog weinig hoop op verandering ... maar nu is er wel verandering in gekomen en heb ik hoop op en geloof in nog een verdere verbetering in de toekomst!

Elisa

Mol, BE

HEB JE VRAGEN?

Wij hebben de antwoorden

Wat omvat de Reboot-challenge precies?

De Reboot-challenge omvat 12 webinars over bewegen en 12 podcasts over slaap en rust in je hoofd. Daarnaast kan je één keer per maand, gedurende 1 jaar, deelnemen aan een online groepsgesprek.

Op welke momenten kan ik starten?

Je kan op elk ogenblik starten met de lessen. Je volgt de webinars en lessen op je eigen tempo.

Hoe lang zijn de lessen beschikbaar?

De webinars en podcasts blijven twaalf maanden beschikbaar na je betaling.

Kan je het programma ook offline bekijken?

Je kan het programma niet offline bekijken. Het is een volledig online programma met één keer per maand de mogelijkheid tot een online groepsgesprek.

Welke betalingsmogelijkheden zijn er?

We accepteren alle erkende creditcards en ons betalingsportaal is veilig en betrouwbaar.