Webinars rond bewuster bewegen

De zit-check

Wie zijn heupen bevrijdt, bevrijdt zijn geest

Zonder handen recht, jij kan dat!

Balans iets niet iets dat je vindt, je creëert het.

Wandelen met een twist.

Onze bilspieren, meer dan een eyecatcher.

Ontgrendelen van onze schouders en nek.

Lymfedrainage via beweging ons lichaam in detox-modus zetten.

Bye bye stijve gewrichten, zo houd je artrose en osteoporose buiten de deur.

Spieren kweken zonder kilo’s te winnen? Ja dat kan!

Bekkenbodemspieren, de ondergewaardeerde helden van je lijf.

Slim bewegen zonder extra veel moeite.
extra module: Wat is MET waarde?